미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다

 

미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 책을 읽고 도서줄거리,저자소개,느낀 점,에 대하여 글을 써보려고 합니다. 이책을 한번 읽어보신다면 여러분께서는 인생에있어  큰도움이 될거라고 생각합니다.

 

미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 도서 줄거리

《미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다》는 할 허시필드의 저작으로, 미래 자아에 대한 연구를 통해 미래를 바꾸는 방법을 제시하는 책입니다.
미래 자아를 가깝게 느끼는 것이 장기적으로 현명한 선택을 이끌어내고 더 행복한 삶을 살 수 있다는 주장을 하고 있습니다.

할 허시필드는 20여 년간 연구를 통해 미래 자아와 현재 자아의 심리적 거리를 좁히는 방법을 탐구했습니다.
그 결과, 미래 자아와의 연결감이 높은 사람들은 많이 저축하고, 열심히 운동하며, 더 도덕적으로 행동한다는 사실을 발견했습니다.
이들은 10년 후 삶의 만족도도 상대적으로 높았습니다. 즉, 미래의 자신을 현재의 자신과 동일시할수록 삶의 전반적인 행복도가 높아진다는 것입니다.

이 책에서는 미래 자아와의 심리적 거리를 좁히는 방법, 긍정적인 행동을 유도하는 방법, 그리고 미래를 바꾸는 선택을 하기 위한 지침을 자세하게 설명하고 있습니다.

더 많이 저축하고 운동하며 건강하고 행복한 삶을 살고 싶다면, 지금 당장 미래를 바꾸는 선택을 하고 싶다면, 이 책을 읽어보시는 것을 추천드립니다.

 

저자 할 허시필드 소개

할 허시필드는 미래 자아에 대한 연구를 통해 미래를 바꾸는 방법을 제시하는 교수이자 저작가입니다.
 그의 책 "미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다"는 미래 자아와 현재 자아의 심리적 거리를 좁히는 방법을 다루고 있습니다.
이 책은 미래 자아를 가깝게 느끼는 것이 장기적으로 현명한 선택을 이끌어내고 더 행복한 삶을 살 수 있다는 주장을 하고 있습니다.

허시필드는 20여 년간 연구를 통해 미래 자아와 현재 자아의 연결을 탐구했습니다.
그 결과, 미래 자아와의 연결감이 높은 사람들은 많이 저축하고, 열심히 운동하며, 더 도덕적으로 행동한다는 사실을 발견했습니다.

이들은 10년 후 삶의 만족도도 상대적으로 높았습니다.
즉, 미래의 자신을 현재의 자신과 동일시할수록 삶의 전반적인 행복도가 높아진다는 것입니다.

이 책에서는 미래 자아와의 심리적 거리를 좁히는 방법, 긍정적인 행동을 유도하는 방법, 그리고 미래를 바꾸는 선택을 하기 위한 지침을 자세하게 설명하고 있습니다.
더 많이 저축하고 운동하며 건강하고 행복한 삶을 살고 싶다면, 지금 당장 미래를 바꾸는 선택을 하고 싶다면, 이 책을 읽어보시는 것을 추천드립니다.

 

미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 책을 읽고 느낀 점

1.미래 자아와 현재 자아의 연결: 미래 자아와 현재 자아의 심리적 거리를 좁히는 방법을 다룹니다. 미래 자아를 가깝게 느끼는 것이 장기적으로 현명한 선택을 이끌어내고 더 행복한 삶을 살 수 있다는 주장을 합니다.
나는 미래의 나를 상상하며 현재의 행동을 결정할 때, 미래의 나와의 연결을 고려하는 것이 중요하다고 느꼈습니다.


2.긍정적인 행동 유도: 미래 자아와의 연결을 강화하기 위해 긍정적인 행동을 취하도록 유도합니다. 예를 들어, 미래의 나를 위해 저축하고 건강을 챙기는 습관을 만들었습니다.
이로 인해 미래의 나를 위한 행복한 삶을 더 쉽게 구현할 수 있을 것으로 기대됩니다.


3.미래를 바꾸는 선택: 미래를 바꾸기 위해 현재의 선택이 중요하다는 메시지를 받았습니다. 미래의 나를 생각하며 지금 당장 미래를 바꾸는 선택을 하고자 합니다.
이 책을 통해 미래를 예측하고 조작하는 방법을 배웠으며, 미래의 나를 위해 더 나은 선택을 하고자 합니다.

종합적으로, 이 책은 미래 자아와의 연결을 강화하고 긍정적인 행동을 유도하여 미래를 바꾸는 방법을 제시합니다.
나는 이러한 개념을 현재의 삶에 적용하여 미래를 더 밝게 만들고자 합니다.